Zdrowie
Informacje na temat zdrowia
Polska opiekunka i niemiecki senior – jak pokonać różnice kulturowe?
Dobre relacje to podstawa współpracy między opiekunką a jej starszym podopiecznym. Niekiedy nawiązanie nici porozumienia i sympatii jest jednak trudne. Na przeszkodzie mogą stanąć nie tylko różnice charakterów, wiek czy choroby, w wyniku których kontakt z seniorem jest utrudniony. Opiekunki wyjeżdżające do pracy za granicę, np. do Niemiec muszą liczyć się również z różnicami kulturowymi. Na czym polegają polsko-niemieckie różnice kulturowe? Mimo, że Polska i Niemcy są bezpośrednimi sąsiadami, różnice kulturowe między tymi społecznościami są bardzo wyraźnie widoczne, chociażby w podejściu do prawa i obowiązków. Nie bez przyczyny Niemcy kojarzeni są przez Polaków z powiedzeniem „Ordnung muss sein”, czyli „porządek musi być”. Charakterystyczną cechą niemieckiego społeczeństwa jest bardzo dobra organizacja,…
Korzyści wynikające z treningu z workiem bokserskim
Worek bokserski to jeden z najpopularniejszych przyrządów wykorzystywanych w treningu. Chętnie ćwiczą nam nim nie tylko tradycyjni pięściarze, ale także zawodnicy uprawiający kick-boxing, Muay Thai czy MMA. Jest to również popularna forma treningu dla osób, które na co dzień nie mają zbyt wiele wspólnego ze sportami walki. Jakie korzyści niosą za sobą ćwiczenia z użyciem worka? Na to pytanie odpowiadamy w dalszej części artykułu. Zachęcamy do lektury. Rodzaje worków bokserskich Obecnie na rynku istnieje kilka rodzajów worków bokserskich. Najpopularniejsze są klasyczne modele w kształcie walca. Belki lub banany, jak bywają nazywane tradycyjne worki, stanowią wyposażenie praktycznie wszystkich sal treningowych. Zawodnicy często kupują je również prywatnie, aby ćwiczyć w warunkach domowych.…
Na co zwrócić uwagę przy wyborze gabinetu dentystycznego?
Istotą dobrej praktyki stomatologicznej jest — oprócz kompleksowego leczenia — dobry kontakt z lekarzem. Dentysta powinien poświęcić wystarczająco dużo czasu na omówienie diagnozy, terapii i alternatyw. Wykwalifikowany dentysta z Gliwic przywiązuje dużą wagę do pielęgnacji zębów i zachowania zębów oraz oferuje pacjentom wskazówki dotyczące pielęgnacji jamy ustnej w domu.
Alkoholizm weekendowy
Alkohol ma psychologiczny wpływ na Twój mózg i ciało, ponieważ wpływa na ośrodkowy układ nerwowy. Alkohol odgrywa rolę środka uspokajającego, co oznacza, że jeśli wypijesz za dużo, staniesz się senny lub nawet zaśniesz, co utrudni Ci komunikację i poruszanie się. Czy alkohol wpływa na ośrodkowy układ nerwowy? Należy zaznaczyć, że wpływ alkoholu na ośrodkowy układ nerwowy jest głównie psychologiczny, a nie fizjologiczny – nie oddziałuje na organizm, ponieważ nie angażuje żadnych receptorów w organizmie. Ma stopniowe i długotrwałe działanie na mózg i może wiązać się z receptorami dla innych substancji chemicznych w mózgu, co może powodować uzależnienie. W jaki sposób picie alkoholu pomaga złagodzić lęk i stres? Alkohol ma wysoką…
Prześwietlenie zębów – wszystko co trzeba wiedzieć o RTG
Stomatologia jest tak samo ważna, jak każda inna gałąź medycyny. Niedbanie o zdrowie swojego uzębienia może prowadzić do czegoś więcej, niż nieestetyczny uśmiech – wiele przypadków kończy się nawet zakażeniem zatok, które z kolei może skutkować nawet zapaleniem opon mózgowych. Jednak nawet najlepsi dentyści nie są w stanie zobaczyć tego, co znajduje się wewnątrz zębów. Dlatego w stomatologii także stosuje się zdjęcia rentgenowskie. Jak wygląda prześwietlenie zębów i co trzeba o nim wiedzieć?
Wrażenia z palenia e-papierosów. Czym jest tzw. kop i od czego zależy?
Kiedy zaczynasz przygodę z wapowaniem cała terminologia, np. tzw. kop nikotynowy, techniki i produkty związane z używaniem e-papierosów mogą wydawać się skomplikowane. Z czasem oprócz zwracania uwagi na różne typy urządzeń, smaki liquidów i poziomy nikotyny, prawdopodobnie zaczniesz słyszeć o dwóch metodach wapowania: „kopie w gardło” i „kopie w płuco”. Na czym polegają? Czy dostarczają odmiennych wrażeń z palenia e-papierosów? Sprawdź!
Alzheimer – ćwiczenia ruchowe polecane przez lekarzy
Alzheimer to choroba dotykająca ponad 350 tysięcy osób w Polsce. Z reguły zapadają na nią osoby powyżej 65 roku życia. Objawia się zanikaniem pamięci, mowy, zdolności liczenia, utratą umiejętności logicznej oceny sytuacji, a wszystko przez nieodwracalne zmiany, jakie zachodzą w komórkach układu nerwowego. Lekarze specjalizujący się w tej przypadłości polecają chorym oraz ich rodzinom szereg ćwiczeń ruchowych. Poniżej lista przykładów.
Zdjęcie panoramiczne zębów – kiedy należy je wykonać?
Wizyta w gabinecie stomatologicznym ma różne przyczyny. Czasem jest to po prostu efekt profilaktyki i dbania o stan swoich zębów i dziąseł. Nierzadko zdarza się jednak, że pacjent zaniedbał swoje zdrowie i zgłasza się do lekarza z ogromnym bólem i stanem zapalnym.
Problemy osób starszych
Każdy z nas doświadcza upływu czasu, mając świadomość nieuchronnego nadejścia jesieni życia. Należy zatem doceniać każdy dany nam dzień i dostrzegać wartość każdej chwili, czasem ciesząc się jak dzieci z najprostszych zdarzeń. Tak jest i w przypadku osób starszych, które potrzebują, często nie mniejszej opieki innych osób. To im należy się szacunek i pomoc, szczególnie ze strony rodziny. Niekiedy nasi seniorzy czują się już bardzo słabo, potrzebują intensywnej opieki, której ich dzieci nie są w stanie im zapewnić. Dlatego wyjaśnimy jak wyglądają typowe problemy osób starszych, zapraszamy do lektury.
Gabinet stomatologiczny Gliwice Vita-Dent – miejsce, które warto odwiedzić
Właściwa higiena jamy ustnej i kontrola uzębienia to tak naprawdę jedyna droga do pięknego i zdrowego uśmiechu. Nikt tak nie zadba o zęby, jak wykwalifikowany i znający nowe technologie stomatologiczne dentysta Gliwice, który wyposaża swoje stomatologiczne gabinety w najnowocześniejsze sprzęty. Gabinet stomatologiczny Gliwice Vita-Dent jest miejscem, który warto odwiedzieć. Dlaczego? Na to pytanie odpowiemy poniżej, zapraszamy do lektury.
